Bagno Sonoro
Abitualmente definiamo l’orecchio come l’apparato necessario per udire. In realtà dovremmo intendere tutto il nostro corpo come una grande antenna in grado di captare suoni.
Il mondo in cui viviamo non favorisce questo rilevante dato fisiologico:
- la moda suggerisce modelli troppo aderenti, tessuti poco traspiranti
- l’educazione tende a farci scegliere abiti che coprono la pelle molto più del dovuto
- l’estetica impone la depilazione, e non tiene conto che i peli sono invece importanti ricevitori di informazioni dell’ambiente esterno
Proprio perchè il Bagno sonoro è una proposta per ri-sensibilizzare il corpo, reso ormai quasi sordo, all'ascolto ci si espone vestendosi il meno possibile (costume da bagno o pantaloncini e canotta).
Il Bagno sonoro non è un esperienza fine a se stessa:
prepara la condizione ideale per poter lavorare in diversi campi di applicazione.
Attraverso altoparlanti verranno inviate frequenze studiate e preparate appositamente per ricaricare o rilassare l’individuo, distendere o coadiuvare le energie fisiche, disperdere o concentrare le energie psichiche.
EFFATA-lab, in collaborazione con Betzadi, vi propone diversi tipi di Bagni Sonori:
Il mondo in cui viviamo non favorisce questo rilevante dato fisiologico:
- la moda suggerisce modelli troppo aderenti, tessuti poco traspiranti
- l’educazione tende a farci scegliere abiti che coprono la pelle molto più del dovuto
- l’estetica impone la depilazione, e non tiene conto che i peli sono invece importanti ricevitori di informazioni dell’ambiente esterno
Proprio perchè il Bagno sonoro è una proposta per ri-sensibilizzare il corpo, reso ormai quasi sordo, all'ascolto ci si espone vestendosi il meno possibile (costume da bagno o pantaloncini e canotta).
Il Bagno sonoro non è un esperienza fine a se stessa:
prepara la condizione ideale per poter lavorare in diversi campi di applicazione.
Attraverso altoparlanti verranno inviate frequenze studiate e preparate appositamente per ricaricare o rilassare l’individuo, distendere o coadiuvare le energie fisiche, disperdere o concentrare le energie psichiche.
EFFATA-lab, in collaborazione con Betzadi, vi propone diversi tipi di Bagni Sonori:
Questa esprienza, suddivisa in 4 serate, è utile per riarmonizzare le 3 dimensioni dell’uomo: spirito, mente e corpo
Ogni serata è così strutturata:
30 minuti di Bagno Sonoro
30 minuti di Meditazione
30 minuti di Esercizi posturali di riarmonizzazione fisica
- Meditare è imparare a conversare con se stessi, dedicare del tempo allo spirito e prendersi cura della propria persona come un tutto.
- Alimentare la mente è aprirsi all’ascolto di eu-frequenze per regalarsi il clima e delle modalità utili per lavorare su di sé.
- Interagire con il proprio corpo è proporre movimenti nuovi, proporzionati al raggiungimento di equilibrio, stabilità e riparazione.
Unire le tre dimensioni dell’uomo attraverso un percorso provato è la via bella per ottenere benessere, felicità e beatitudine.
Ogni serata è così strutturata:
30 minuti di Bagno Sonoro
30 minuti di Meditazione
30 minuti di Esercizi posturali di riarmonizzazione fisica
- Meditare è imparare a conversare con se stessi, dedicare del tempo allo spirito e prendersi cura della propria persona come un tutto.
- Alimentare la mente è aprirsi all’ascolto di eu-frequenze per regalarsi il clima e delle modalità utili per lavorare su di sé.
- Interagire con il proprio corpo è proporre movimenti nuovi, proporzionati al raggiungimento di equilibrio, stabilità e riparazione.
Unire le tre dimensioni dell’uomo attraverso un percorso provato è la via bella per ottenere benessere, felicità e beatitudine.
Voce in Armonia non è un corso di canto, ma un opportunità per liberare la propria voce e utilizzarla al meglio sia in ambito comunicativo, sia per ripristinare il benessere personale.
La voce, infatti, è lo strumento comunicativo e terapeutico più potente che l'essere umano possiede.
Questa esprienza, suddivisa in 4 serate, è utile per imparare ad utilizzare le potenzialità della propria voce.
Ogni serata è così strutturata:
30 minuti di Bagno sonoro
30 minuti di esercizi di riarmonizzazione fisica
30 minuti di laboratorio pratico
La voce, infatti, è lo strumento comunicativo e terapeutico più potente che l'essere umano possiede.
Questa esprienza, suddivisa in 4 serate, è utile per imparare ad utilizzare le potenzialità della propria voce.
Ogni serata è così strutturata:
30 minuti di Bagno sonoro
30 minuti di esercizi di riarmonizzazione fisica
30 minuti di laboratorio pratico
Credits: Edge - Siti Web Lucca